Stark und leise

  • Sind Sie meist vorsichtig, ruhig und arbeiten Sie gerne konzentriert?
  • Stehen Sie nicht so gerne im Scheinwerferlicht?
  • Ziehen Sie Ihre Energie eher aus dem Rückzug als aus dem Kontakt zu anderen?
  • Nehmen Sie mehr und intensiver wahr als andere?

Introvertierte und (auch) hochsensible Menschen verfügen über eine ausgeprägte Intuition, sind einfühlsam, verantwortungsvoll, kreativ und haben eine sehr gute Detailwahrnehmung. Neben all diesen oftmals verkannten Begabungen neigen viele jedoch auch dazu, sich stark zu verausgaben und riskieren das Ausbrennen, andere wiederum ziehen sich zu sehr zurück. Besonders Führungskräfte, die fachlich gut sind, zweifeln oft an ihren Fähigkeiten und halten ihre „guten Gaben“ oft zurück.

Am Arbeitsplatz und in Beziehungen gibt es zahlreiche Herausforderungen für Introvertierte und Menschen mit einer großen Durchlässigkeit. Mit den speziellen Ressourcen angemessen umgehen, Grenzen setzen, das richtige Maß finden: All das braucht Achtsamkeit, Erfahrung, Weggefährten und Austauschpartner. Mehr dazu finden Sie auf meiner Seite Susanne Barg Beratung und Coaching unter „Stark und leise“.

Ich unterstütze Sie gerne dabei, Ihre Balance zu finden zwischen Struktur und Stille, Anforderungen und Selbstbestimmung. Ob als introvertierter Mensch oder als hochsensible Person – das Wissen um diese Besonderheiten und der angemessene und selbstbewusste Umgang damit hilft allen.

Introvertierte und Extrovertierte sind herzlich eingeladen, sich und ihre Wirkung auf andere zu reflektieren – und neue Verhaltensweisen zu entdecken.